リハビリテーション
適度な運動は、自然治癒力を高めます。障害部の血行を高め治るためのｽﾋﾟｰﾄﾞをつけます。
障害部は、傷ついた細胞それによって出来た副産物が血行を妨げます。
障害のある筋肉、すじは萎縮や短縮してます。リハビリ用運動は、弱くなった筋肉や、すじを強め、柔軟性、筋力強化、バランス、忍耐度を元に戻す可能性があります。

リハビリが必要か?
関節、腰、首に痛みがあるのはなぜか?
痛みのために身体の動きをかばっているか?
時々の痛みが常に戻ってくるか?
なんとなく体調が崩れていないか?
この様な、質問に相応しているようなら、また興味がありましたら、ご相談ください。

相談の際には、
�@ 何時、痛みや不快感が起きたのか?
�A 何処に痛みが起こるのか？
�B 何をすると痛みが悪化するのか？
�C 過去にも同じような、または、似たような経験があったか?
�D 現在薬を取っているか?
等を考慮に入れて、お話をすると良いと思います。